瑜珈熱門話題在Hahow、Udemy、資策會的網友經驗分享跟推薦
在熱度網列表中整理了包含瑜珈的熱門影片跟討論,在PTT批踢踢實業坊、Dcard、Mobile01共有300多則最近鄉民的互動留言,有300篇Facebook的貼文內容,其中有昆蟲擾西 吳沁婕、77老大、小文甜生活 Evelyn Wang、Iampatti 采蓁、GinOy 歐陽靖等,有500則IG的照片貼文,包含了有曾之喬喬喬、Dee、ATB 地球 林佳辰、Suki Lee、Eddie Wang 王冠閎 🦋👑等,另外還有YT影片共3413個,裡面有朱學恒的阿宅萬事通事務所、蛋哥超有事、田豪祖3寶channel、關鍵時刻、我需要做點迷因等創作者的影片,這些都會是網友討論與注意的瑜珈有關!另外還有關於瑜珈高雄的相關影片還有瑜珈品牌的各種內容以及高雄瑜珈推薦的相關資訊這些都可以在這個瑜珈的列表清單中。
瀏覽更多網友們參與討論與知道的瑜珈是什麼內容吧:
- 昆蟲擾西 吳沁婕在Facebook上討論到瑜珈的熱度指數21488
- 77老大在Facebook上討論到瑜珈的熱度指數16857
- 小文甜生活 Evelyn Wang在Facebook上討論到瑜珈的熱度指數17862
- Iampatti 采蓁在Facebook上討論到瑜珈的熱度指數16686
- GinOy 歐陽靖在Facebook上討論到瑜珈的熱度指數15614
- 曾之喬喬喬在Intagram上互動 熱度指數35840
- Dee在Intagram上互動 熱度指數29895
- ATB 地球 林佳辰在Intagram上互動 熱度指數26364
- Suki Lee在Intagram上互動 熱度指數20022
- Eddie Wang 王冠閎 🦋👑在Intagram上互動 熱度指數19497
昆蟲擾西 吳沁婕
今天做完上半身重訓
來我的無動力跑步機衝間歇
衝到滿身大汗在一邊喘回頭看到這也太驚人!
這是我的偽龍鳳胎真雙胞胎妹妹
以冰塊腹肌著名的空瑜老師
莎莎老師
還有我的外甥女可可
來個母女空中瑜伽🤸🏻♀️🤸🏻♀️
有其母必有其女
這腳骨也太軟Q~
然後大家可以稍微放大看一下莎莎老師的可怕腹肌
太逼人了我怎麼能不努力呢!
一個五歲孩子的媽
她的孩子就是下面倒著劈腿的那一個
希望可以繼續帶給大家一點勵志的感覺
對空中瑜伽有興趣的林口桃園地區朋友
可以加她的個人FB:吳沁妤
或是IG:secretarywu2000
她的頁面有很多她厲害的空瑜/空環/舞綢影片
也可以到
諾瑪瑜珈林口富貴館 NoMad Om Factory Lin Kou Fugui
報名上課~
莎莎老師可以 你也可以的!
或是不想這麼猛
只是練個身體健康動作優美也是沒問題
莎莎老師很溫柔低❤️
附上她上次人體雨刷的影片:
https://www.facebook.com/morethandee/videos/3293838557516334
點閱已破60萬 哈哈
我妹我驕傲!
77老大
如果你的生活重心只有工作,
那就會像一台不停使用,卻很少充電的的手機
總有一天消耗殆盡,電池的健康度還會變的很差,再也回不去
所以從現在起,好好安排你的周末吧!
拿一個小本本,把想做的事情通通列出來
海邊玩水、兜風、打高爾夫、露營、瑜珈、
做一件想做卻從沒做過的事,把一切工作放下,找到專屬於你的充電模式。
「把週末過的精采,你的人生才會同樣精彩」
小文甜生活 Evelyn Wang
AMH 0.15被醫生宣告不孕症,說我的數值這一兩年就會更年期,當時我才34歲,被時間逼急做了一次人工受孕失敗、一次試管打排卵針第一週就發現卵子發育不良失敗,原來我是個連卵都取不到的人。
我崩潰的在車上跟寶哥說:我們就阿條一個孩子,好嗎?
寶哥:本來就有弟弟就夠了,你太辛苦了,不要生了!
我花了一年的時間接受自己是不孕症,去年徹底放棄希望,將心思放在喜歡的運動上,今年更瘋狂的愛上空中運動,從一週1~2堂課提升到一週8~12堂課(等於我一週有五六天都在空中運動),體脂也從30.7降到22.8,36歲的我體能好到一天連上兩三堂課才會有疲累感,空中運動讓我找到心靈寄託與成就感。
我為了考空中瑜珈師資放棄了期待四個多月的墾丁旅行,順利拿回一張空中瑜珈師資證書,這時我的月經已經遲到快兩週(不驗孕是因為以前只要驗孕完mc就會來了,然後我就會再度崩潰),結訓完隔天請寶哥幫我買驗孕棒,不可思議的看到很深的兩條線,冷靜的把驗孕棒拿給寶哥看,寶哥一看到兩條線馬上抱著我痛哭~
文文:幹嘛哭~
寶哥:我看你這麼冷靜以為又落空,不然就是真的更年期停經了,沒想到你真的懷孕了,老婆辛苦妳了、真的辛苦妳了
這胎真的很神奇,只有偶爾的脹氣+生口水,能吃能睡,精神體能沒什麼改變,運動的時候比休息時更舒服,就這樣我繼續維持日常的運動生活,持續完成已安排好的空中環、舞綢師資培訓,在孕期中拿到了三張空中師資證書。
感謝自己懷孕前就保持著高強度運動,讓我的體能提升、身體也變健康,醫生說只要沒有出血或不舒服都可以維持正常的運動,謝謝寶哥的信任與支持,放手讓我繼續去運動(有時也會擔心碎念一下),不過運動的時候我就不會生口水(有人孕期也是生口水地獄嗎?),之後大家看到我轉圈時不用太驚慌,我會好好保護自己跟寶寶,希望寶寶一切健康。
醫生聽到我AMH 0.15自然懷孕驚呆了,說可以將我的案例跟大家分享,去過不孕門診或生殖中心的人都知道想擁有寶寶是多麼不容易的事,身心靈都必須承受崩潰的壓力與煎熬,就連求神拜佛抽籤都只能抽到「命裡有時終須有,命裡無時莫強求」,徹底放過自己後…寶寶就自然來了,願所有在求子路上的你們都能受到上天的眷顧,寶寶們已經在排隊了,但在這之前一定要好好的愛自己。
阿條連兩年生日許的願望都是「希望媽媽肚子裡面有寶寶」,沒想到今年願望成真了,阿條一定會是好哥哥💗
ChungWei You
Evelyn Wang
#感謝生命奇蹟再次降臨
#祈禱豆漿寶寶一切健康
#豆漿油條
#謝謝一直陪伴我們一家的你們
Iampatti 采蓁
你就說這泳衣美不美?
Wave Shine的幾何編織款 我好喜翻啊😍
盟哥sup立式划槳體驗教學中心 的課程太好玩了!
在日月潭讓我滑整天都沒問題
美美的景色+涼涼的湖水+水上瑜珈課🧘♀️
假日完美ending!
Photos from Iampatti 采蓁's post
GinOy 歐陽靖
如果要問我這世界上有什麼事情,是即使永遠得不到掌聲也會持續努力去做的⋯就是跑步了吧?
我跑得又慢又不遠、跑姿又醜又笨重,別管能不能得到掌聲了,我跑步時根本不希望被別人看見,因為實在有點糗⋯😂
但還是每天都在跑啊⋯畢竟這是改變我人生的一件事,而我好愛跑步時突破自己的感覺,這種感覺能讓我面對生活的種種考驗。
我喜歡 #完全自由、#完全平等、#完全自主 的運動,例如跑步、健行、瑜珈。
不需要特殊的裝備,無論穿著昂貴的機能衣、T-Shirt、內衣或是裸體(笑),高科技運動鞋、拖鞋甚至赤足都可以⋯更不需要特定的場所與時間,一個人或一群人,Anytime, Anywhere.
年收破億的大老闆跟初出茅廬的窮學生在同一條跑道上彼此激勵,然後各自完成目標、奔向終點。
而這目標與終點也是由自己所決定的,這才是真正完全自由、完全平等、完全自主的運動,這也是我深愛著跑步的原因。
・・・
常有人問:「該怎麼培養對跑步的毅力?」
事實上⋯ #毅力永遠敵不過熱情,對於自己沒有熱情的事物,即使再強迫自己也不會開出一朵花(笑)
但如果能找到對這份運動的熱忱、找到它帶給你的樂趣,即使沒有掌聲、不求回報也會持續下去。
我也不是用毅力在跑步,跑步對我來說跟吃美食或追劇、打電動一樣,是舒壓的方式。如果你嘗試了許久依然找不到對跑步的興趣,就換種有趣的運動試試看,不需執著!但還是一定要運動!
・・・
育兒真的很累⋯尤其進入2歲後的新醬需求越來越高😅⋯好險媽媽每晚可以趁新醬跟阿嬤一起吃晚餐時去偷偷跑步,大汗淋漓把整日的壓力都沖刷掉了!💦
曾之喬喬喬
不知道大家有看過自己的人類圖嗎?
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我的兩個壓力中心,頭腦和根部都沒有定義,也就是沒有固定運作的方式,所以我時常能夠感覺到壓力,焦慮,和緊張。
但擁有這些特質,並不代表一個人抗壓性不好,但相對很敏感,所以我一定要懂得好練習覺知,練習看清,也要練習放鬆,用自己的方式釋放壓力或者與壓力共存。
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好好睡一覺對我來說,真是極為重要。
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睡前洗個舒服的澡,抱抱自己心(幼)愛(稚)的娃娃,給自己辛苦的身體輕輕按摩按摩,做點睡前瑜珈,運用精油深深呼吸,盡量不要再使用手機。
(講得好像做得很好但其實沒有😂,但真的有常常練習就會越來越好🤍)
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總之不論感覺到什麼壓力或者困難,好好為自己安排一下,不論能睡幾個小時,睡得更有品質,明天起來又是全新的一天。
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今晚好好睡吧,睡得像個天真快樂的小嬰兒吧✨✨✨:)
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#像個無憂無慮的小嬰兒
#旁邊的叉奇為您做了完美示範 (?)
#屈臣氏集點 #集點就i屈臣氏
#屈動每個更好 #屈臣氏#watsons #watsonstaiwan #玩句動員令 #夏特賣 #玩具總動員 #ToyStory
Dee
不論是跳舞、瑜珈、有氧運動
#它一直陪伴著我
看看我的yoga pose怎麼這麼標準這麼美😏
你有什麼單品陪伴著你超過10年嗎??讓我知道‼️‼️
ATB 地球 林佳辰
最近因為每天都上妝工作,發現原來保養真的滿重要的,把保濕做好也很重要😭
妝感服貼,在鏡頭上也好看很多,加上每天戴口罩出門,肌膚真的比較容易敏感泛紅
不瞞你們說,朵法✨療癒小粉紅✨一直是我私下使用的保養品,除了保濕以外還可以舒緩泛紅、緊緻撫紋,讓肌膚變的更堅強🦾
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Suki Lee
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不小心斷了三寶之路的脆煩の挑戰
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#脆煩の挑戰 #雙人瑜伽 #明明別人看起來輕輕鬆鬆的雙人瑜珈
Eddie Wang 王冠閎 🦋👑
身為運動員,持續訓練&維持體能是很重要的,這台跟小戴學姐同款的體組成計TANITA RD-545是我的新夥伴😎
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在 PTT批踢踢實業坊、Dcard、Mobile01 更多瑜珈討論
PTT批踢踢實業坊 /Buddha
2022年9月29日[討論] 氣脈跟禪修是兩件事
我發現版上很多版友會將氣脈當做佛法修行的一環,大家自己上網找脈輪的資料會發現脈輪是印度瑜珈的東西,跟佛法是不一樣的東西。我以前也搞過脈輪,至於師承哪裡就不多談。脈輪給我的感覺是吸收宇宙能量,我早...
Dcard /mood
2022年7月18日為什麼學校體育課不限制瑜珈只能女性上課
我跟我同學這學期選瑜珈課,可是有男生真的很不自在,很容易走光被看光光,而且瑜珈是女性的運動吧,我感覺有男生上課有偷瞄的眼睛在看,一開始是錯覺但覺得真的有,還好學期結束了,我有投申訴信件給...
Dcard /girl
2022年10月17日辣妹是沒有冬天滴!快穿上UA運動穿搭跟肥肉說BYE👋🏻一起成為最亮眼的運動女孩❤️🔥
不知不覺...到了秋雨綿綿又多愁善感的季節🍂衣櫃也隨著心情一起換季...終於可以不用再控制飲食、維持身材啦!啾都媽爹!辣妹是沒有冬天滴!千萬別因此鬆懈⚠️為了不要讓明年夏天看到頂著一圈小肥...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月19日[新聞] 台灣石斑魚在日本沒市場 農委會曝他們
備註請放最後面 違者新聞文章刪除1.媒體來源:ETtoday2.記者署名:記者許展溢/台北報導3.完整新聞標題:台灣石斑魚在日本沒市場 農委會曝他們怕吃進「雪卡毒」4.完整...
PTT批踢踢實業坊 /BabyMother
2022年7月11日[懷孕] 體重焦慮
最近因為體重很焦慮想要抒發一下 也聽聽前輩們的想法 QQ目前第二孕期 第19周6-12周胃口不太好 所以想吃甚麼 只要能吃就都吃到12周 體重大概增加2公斤但是12周之後比較能控制 就...
Dcard /relationship
2022年7月22日台北室內約會/戶外約會景點/一日遊行程
身為各自住在家裡的情侶,無法在租屋處約會,只好每個周末都找新的地方去。一開始還蠻新鮮久了之後就會沒梗,甚至也估狗過要做甚麼,反正總而言之雖然現在不用約會了,但累積了兩年半下來有不少地點,蠻值得分享給...
Mobile01 /運動型穿戴裝置
2022年7月22日Garmin Forerunner 955、255高階運動錶系列開箱|跑錶界的真.王者!
自Garmin在2003年推出全球第一支搭載GPS功能的智慧跑錶Forerunner系列以來,Forerunner系列不僅深受眾多跑友支持,隨著時間洗鍊,如今更已經成為跑錶的代名詞。近期Garmin針...
PTT批踢踢實業坊 /e-shopping
2022年6月24日[心得] 旗袍續集!台港品牌開箱 偷渡藍白拖旗袍
★物品名稱:1. Sleeveless Silk Qipao With Deconstructed Bamboo Print2. White Sleeveless Long Length Qipa...
Mobile01 /行動影音
2022年7月1日Adidas FWD-02 Sport 真無線耳機|專為跑者而生的絕佳配戴感!
運動品牌 Adidas 近日在台上市新一代的防水真無線耳機陣容,上回小惡魔影音板介紹完帶柄設計的 Z.N.E. 01 ANC 和 Z.N.E. 01 之後,這次 JB 小編要為各位帶來的則是運動款的 ...
PTT批踢踢實業坊 /sex
2022年10月5日[認真] 增加性愛表現的體適能訓練
前言從前戲到高潮,每場性愛平均消耗的熱量約為 100 大卡(女性約為 70 大卡)或是每分鐘 3 - 4 大卡強度則約 6 個代謝當量(MET),接近於用六分速慢跑或以時速 15 km ...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年9月25日[問卦] 台尋從唄姬導演離開後是不是找不到定位
各位午安不知道有訂閱台尋的各位 最近有沒有一種感覺就是這個頻道好像愈來愈不知道自己要幹嘛了以前導演在的時候 黑色星期五都有一些滿好笑的企劃 然後主力都是黑龍最近感覺黑龍出現得少了(不...
PTT批踢踢實業坊 /AllTogether
2022年10月15日[徵男] 溫暖、寬厚、笑容滿面
朋友在這裡找到幸福,決定向她看齊祝我有好的開始不過排斥大齡單親媽媽的就對不起 謝謝你 掰掰(揮手)先上真相18年henna 印度指甲花彩繪https://i.imgur.com/QFT8...
PTT批踢踢實業坊 /Badminton
2022年10月21日Re: [閒聊] 近幾年羽球已經成為最具指標的運動...
※ 引述《sasolala (殺手拉拉)》之銘言:: 曾經十幾年前: 台灣比較重視 棒球 籃球 網球的發展: 在轉播上也是: 可能曾經也有王建民 小小郭 謝淑薇 詹詠然 盧彥勳 林書豪帶動的風...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月5日[新聞] 穿瑜珈褲出門運動被媽罵「沒家教」網嘆:長輩接受度低
穿瑜珈褲出門運動被媽罵「沒家教」網嘆:長輩接受度低中時新聞網 温雅芳近年來瑜珈相關課程相當熱門,不少人為節省時間,會直接穿著瑜珈褲去上課,不過一名女網友表示,她因為穿著瑜珈褲去上空中瑜珈課...
PTT批踢踢實業坊 /marriage
2022年10月20日Re: [求助] 一週打球2日,老婆說要分居4日
看起來不像洗文章 所以回應一下※ 引述《abcalmighty ( )》之銘言:: 各位好: 小弟結婚十一年,小孩四年級: 平常熱愛打網球: 家事也都一手包辦家事妳確定都一手包辦嗎?看起...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年6月21日[新聞] 林伯豐:若只漲用電大戶電價 製造業一定
備註請放最後面 違者新聞文章刪除1.媒體來源:中央社2.記者署名:(中央社記者鄭鴻達台北21日電)3.完整新聞標題:林伯豐:若只漲用電大戶電價 製造業一定出走4.完整新聞內...
PTT批踢踢實業坊 /WomenTalk
2022年10月17日[閒聊] 很常很常失眠怎麼辦?
不知道是不是接近年底工作壓力太大前陣子失眠一陣子...早上精神又更差了基本是很多人推薦的方法大多都嘗試過了瑜珈、爬山或是透過營養保健品來改善https://i.imgur.com/ksA1o...
PTT批踢踢實業坊 /Baseball
2022年9月19日[分享] 川崎宗則的台灣行(2)
(前言:文字來自川崎宗則今年發行的書籍 「あきらめる」から前に進める。)將瑜珈作為練習的一環。只有台灣的酷熱讓人不舒服,對體能來說也非常嚴苛。因為白天實在是太熱了,所以一大早就開始練習,但就算...
PTT批踢踢實業坊 /WomenTalk
2022年10月11日[閒聊] 瑜珈目的與效果
練瑜珈也一陣子了想知道有在練習瑜珈的各位都是怎麼看待瑜珈的我自己覺得比起其他運動更能給我放鬆身心的感覺在延展身體的時候也會有比起平常更加專注的感覺 所以瑜珈之於我並不只是運動 不過...
Mobile01 /運動型穿戴裝置
2022年9月6日Garmin VENU SQ 2 開箱報告|輕巧依舊、功能更趨完整 萬元以下的強勢之作
還記得Garmin在2020年底首度推出VENU SQ錶款時,與官方閒聊到消費者對於方形錶面的接受度議題,結果錶款一上市就受到超乎預期的歡迎,美型外觀、親民的價格定位與實用功能等特點,讓它成為Garm...
PTT批踢踢實業坊 /JinYong
2022年9月19日[自抒] 金庸三版的武學水平設定刪改
金庸三版的武學水平設定刪改金庸先生從二版到三版的修訂刪改中有一個頗為明顯的狀況就是他試圖把從北宋開始天龍八部至清朝乾隆年間的雪山飛狐這一長串時代的各書武學水平拉近,維持一個不分高下的模糊狀況。...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年8月30日[新聞] 韓國瑜珈師「身體對折!」超軟Q 網暴動:
備註請放最後面 違者新聞文章刪除1.媒體來源:三立2.記者署名: 娛樂中心/林偉帆報導3.完整新聞標題:韓國瑜珈師「身體對折!」超軟Q 網暴動:想做雙人運動4.完整新聞內文:瑜...
Dcard /entertainer
2022年6月30日#分享 盤點10位性感「A4腰」女星
這些女星根本就是「腰精系」❗️https://www.cosmopolitan.com/tw/entertainment/celebrity-gossip/gmp40439414/10a4jenni...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年7月23日Re: [問卦] 不婚不生 老了會變怎樣?
我有一群朋友目前都是四十多歲 台北單身男女常常相約出遊甚至成立社團 規定每個人一年要揪幾團他們說好老了要一起買地蓋房子住一起然後最近有些人開始熱衷參加社團跟宗教集會比如扶輪社或是靈修瑜珈...
PTT批踢踢實業坊 /e-shopping
2022年10月21日[心得] 音樂祭繽紛穿搭!謀港款欸Adidas、Levis
★物品名稱:1. Adidas Marimekko連身洋裝2. Adidas adicolor連身褲3. Adidas adicolor連身洋裝4. Levis X Farm Rio限量聯名 ...
PTT批踢踢實業坊 /WomenTalk
2022年8月20日Re: [灑花] 終於瘦到又可以炫腹了
革命尚未成功阿姨仍須努力最近踩飛輪加一點點重訓不過我167/60之前快64kg哭啊...https://i.imgur.com/7p0Q3ml.jpg飲食就168 少澱粉少糖攝取感覺要...
PTT批踢踢實業坊 /home-sale
2022年6月16日Re: [閒聊] 實在不懂只有一間自住的多方在高潮什麼
※ 引述《TheDream (努力面對每一天)》之銘言:: ※ 引述《SDboxer (慵懶大喵~)》之銘言:: : 最後要退休的話~: : 不一定要在擠台北 台中 高雄呀: : 去更鄉下的地...
PTT批踢踢實業坊 /AllTogether
2022年8月28日[徵男] 台中單親媽媽徵聊得來的伴
關於我1982(71年次) / 168 / 62 / 摩羯座 / O型台中人住在台中,軟體工程師今年2/14離婚,未滿三歲的女兒歸我沒有打算再生孩子至於是否再婚就看狀況(不跟公婆住...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年9月26日[問卦] 欸!貓貓這樣我要怎麼做瑜珈?!
大家晚安如題魯妹剛剛跳完燃脂操準備要來伸展結果貓貓一個move直接往瑜珈墊上一坐https://i.imgur.com/WHmqStt.jpg馬上把魯妹的伸展空間給佔走了QQhttps...
Dcard /weight_loss
2022年8月8日#公告 🌞有獎活動🌞 暑假減肥特訓班!一起往理想的體態邁進吧 🏃🏻♂️💦
https://i.imgur.com/wJKvkrR.jpg暑假已經過了一半你成功達到自己的理想體態、穿上喜歡的夏日清涼服裝了嗎?如果還沒達成目標也沒關係!|•'-'•)و✧因為小肉丸要在...
PTT批踢踢實業坊 /tabletennis
2022年10月12日Re: [問題] 為什麼球館很少女生?
依我自己的經驗(以下都只是個人經驗歸納出來的)我覺得可以這麼看先區別出非從小練的女生去參與這項運動的目的:一、熱衷於這項運動的本身、想做這項運動二、參與這項運動所帶來的周邊回饋既然想...
PTT批踢踢實業坊 /gay
2022年7月3日[自介] 嗨,我是霖霖,我是一位瑜珈老師。
哈囉大家好,已經有好一段時間沒上來甲板了,真是讓人懷念呢!照慣例先附圖:https://i.imgur.com/CuPpmFO.jpg想當年在甲板也是鬧得有些風雨,剛好前陣子有人私信給我,問...
Dcard /girl
2022年7月19日駝背會讓臉變醜?教女孩們如何正確維持上半身體態!
大家是否會羨慕芭蕾舞者、瑜珈、皮拉提斯老師們漂亮的體態?上半身無比挺直,看起來優雅又有自信~https://i.imgur.com/UIpPjus.jpg(網路截圖)大家好!我是物理治療師莫...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年10月20日[新聞] 影/史瓦帝尼國王訪台 將辦投資招商說明
備註請放最後面 違者新聞文章刪除1.媒體來源:聯合新聞網2.記者署名:※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字,請勿張貼,否則會被水桶14天※ 外電至少要有來源或編輯 如:法新社3.完整新聞...
PTT批踢踢實業坊 /WomenTalk
2022年8月20日[灑花] 終於瘦到又可以炫腹了
之前是真的胖到小腹凸出身高164最胖來到55公斤只要穿緊一點的衣服整個小腹就很明顯後來實施了簡單的斷食早餐就吃水果和水煮蛋加咖啡中午和晚餐則隨意就只吃個5~6分飽偶爾做個瑜珈來動動...
PTT批踢踢實業坊 /AllTogether
2022年9月4日[徵男] 台中 旋轉門的另一端
關於我:1992 座標台中,工作建築業長髮/膚白/雙眼皮個性比較慢熟,相處熟識後話才會變多/好相處/有耐心在生活工作方面獨立,在感情裡喜歡撒嬌 陪伴有運動習慣,健身房微重訓/半馬/瑜珈/百岳...
Dcard /fitness
2022年7月4日#閒聊 關於居家健身這件事,我跟家人一直意見不合
我是讀書要去圖書館,健身要去健身房的那種類型,我覺得要做什麼事情,氛圍感、儀式感很重要,那可以提升專注力和完成度。但我家人就很不以為然,以前讀書的時候對我非要去圖書館讀書不以為然,現在出社會工作了...
PTT批踢踢實業坊 /Gossiping
2022年10月17日[新聞] 印度神童最新預言曝光 台灣烏克蘭中國
印度神童最新預言曝光 台灣烏克蘭中國美國嚇到!小心10、11、12月2022/10/17 10:24資深記者鍾志鵬/台北報導SETNhttps://www.setn.com/m/ampnew...
PTT批踢踢實業坊 /basketballTW
2022年6月4日Re: [閒聊] T1的問題及未來經營策略
噓KingChang711: 出發點不正確的聯盟,今年打完立刻收起來對臺灣才是06/04 01:02→KingChang711: 最好的06/04 01:02推darvipon: ...
Dcard /persona_sexual_daily
2022年9月24日親愛的大家,最喜歡哪一篇文章呢?☺️
Option #1: 在客廳拍性感照被弟弟看到Option #2: 做個瑜珈怎麼越來越濕Option #3: 坐火車突然想在廁所濕透Option #4: 家政婦的露出打掃...
PTT批踢踢實業坊 /facelift
2022年9月25日[分享] 瘦小腿的非醫美方法 免費 真的有用
不知道跟國小跑田徑有沒有關係但我從國小高年級開始就發現自己的小腿粗壯小腿內側肌肉一大塊那種開始坐辦公室後小腿更是非常容易腫脹跟硬我身高163 之前小腿圍38 就不分享照片了瑜珈 按...
PTT批踢踢實業坊 /BabyMother
2022年9月18日Re: [懷孕] 體重焦慮
自從上次19周發文到現在進入29周自己來回應一下這十週的調整飲食運動後的狀況,也謝謝上次給予意見的各位,真的是當頭棒喝呀這十週來胎兒體重估算增加800克媽媽體重增加1公斤所以,還算是勉強在進...
PTT批踢踢實業坊 /MuscleBeach
2022年10月5日[心得] 增加性愛表現的體適能訓練
前言因為前陣子研究下背痛相關文獻收集資料時,剛好翻到幾篇 McGill 發表的有趣研究便順著這個主題稍微延伸一下,寫了這篇趣味的科普文供大家參考從前戲到高潮,每場性愛平均消耗的熱量約為 1...
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2022年6月28日[問卦] 大學體育課選什麼項目會有最多正妹?
如題大學的正妹體育課都上什麼瑜珈 健身 體操 游泳選哪一個項目能遇到最多正妹卦?--...
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2022年9月30日[問卦] 健身教練一堂課正常價位多少?
最近股市賠的慘兮兮開始省吃儉用再算生活開支的時候發現老婆的健身開銷有點多練了快一年多噴多少暫時保留本魯沒去健身不太懂價位想上來問一下看看目前知道有參加過增肌減脂,燃脂訓練,...
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2022年7月2日無所不能的工藤新一
乳題,今天看完萬聖節新娘後,再次感嘆我們的死神小學生真的是人生勝利組不僅家裡有錢、有女友、智商打趴一堆大人,還有一堆炫砲的技能(◐‿◑)今天就來分享當了20幾年的男主角習得了哪些特技運動類:...
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2022年7月6日[新聞] 只穿內衣!何妤玟「超兇雙球」掉出來了
只穿內衣!何妤玟「超兇雙球」掉出來了 網暴動凍未條三立 林偉帆https://i.imgur.com/PP4gq1T.jpghttps://i.imgur.com/8yrSpIx.jpght...
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2022年8月30日Re: [哈拉] 歐美、日同人RM作品的風格差異
一點個人的看法,就明面來看確實歐美男性主觀作品會大於日本(就同人等級說歸到底,版友也有提到,也就是錢或者說是成本問題,如果以女性主觀(或者ntr)去做相對設計女角亦或者文本就相對減輕很多,設計一兩...
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2022年10月20日[新聞] 美鋁財報意外虧損 暗示全球經濟將有更多
原文標題:※請勿刪減原文標題美鋁財報意外虧損 暗示全球經濟將有更多災難原文連結:※網址超過一行過長請用縮網址工具https://udn.com/news/story/6811/670235...
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2022年6月7日[碧航] 什麼蒙蔽了我的雙眼
https://pbs.twimg.com/media/FT_Ri9PaQAAUZao.jpgnoyuki_kk視野裡面,滿滿都是光輝級的奶子https://pbs.twimg.com/medi...